MOCKTAIL – Zdravá alternatíva pre vaše leto
Leto je tu! A aký je to dobrý pocit dať si vychladený drink a ten krásny kokteil zdieľať na Instagrame. Zdravé, instagramovateľné, hydratačné a bez alkoholu? Áno, je to možné – vyskúšajte Mocktail.
Čo je mocktail?
Mocktail je kokteil, ale bez alkoholu, vďaka čomu je zdravší! Alkohol, okrem toho, že obsahuje 7 kalórií na gram, sa metabolizuje v pečeni ako xenobiotikum – teda ako cudzorodý produkt v tele. Mocktaily môžu byť potom tou zdravšou alternatívou, ktorú hľadáte!
Čo pridať k môjmu mocktailu?
Existujú tisíce kombinácií a možností. Objavte návrhy našej odborníčky na výživu Mafaldy Rodrigues de Almeida, aby ste získali ten najlepší a najzdravší Mocktail.
- Ovocie: ovocie je vždy dobrou voľbou a výber je široký, citrusové ovocie (citrón, limetka, pomaranč) alebo červené ovocie (jahody, maliny, čučoriedky).
- GUTsy Captain Kombucha: Kombucha môže byť použitá ako náhrada štiav, ktoré sú bežne súčasťou mocktailov, ktoré však nie sú veľmi zaujímavé, pretože majú vysoký obsah cukru. Kombucha okrem toho, že má veľmi nízky obsah cukru, pridáva do mocktailu probiotiká, ktoré pomáhajú pri zdraví čriev. Ak chcete, môžete použiť aj Kombucha ZERO, ktorá neobsahuje žiadne cukry, alebo dokonca Vodný kefír.
- Zázvor: Zázvor je koreň s množstvom protizápalových vlastností, ktoré môžu dať mocktailu pikantný a svieži nádych.
- Mäta: Mäta má antiseptické, tráviace a aromatické liečivé vlastnosti.
Vyskúšajte GUTsy Captain Kombucha Multi-Flavor Pack a vytvorte svoje vlastné makety. Nezabudnite sa s nami podeliť #gutsycaptain. Vychutnajte si svoj drink!
Skúšali ste tieto?
