Jednou z najčastejšie kladených otázok je, ako dlho potrebujete piť GUTsy Captain Kombucha alebo Vodný kefír, než pocítite výhody. V tomto článku nájdete odpoveď našej odborníčky na výživu Mafaldy Rodrigues de Almeida.

Vždy sa líši podľa cieľa a tiež podľa toho, ako často pijete.

Väčšinou sa to podarí okamžite aj dlho -termínové účinky. Ak máte nejaké ťažkosti počas trávenia, pitie GUTsy Captain Kombucha alebo vodného kefíru vám okamžite ukáže veľký rozdiel. Skúste ho vypiť po ťažšom jedle.

Pokiaľ ide o imunitný systém, metabolizmus, pohyby čriev, náladu, koncentráciu a ďalšie účinky, môže trvať týždeň alebo viac, kým pocítite nejaké výsledky, v závislosti od denného príjmu z týchto nápojov.

Ideálny čas na pitie fermentovaných nápojov ako Kombucha a Vodný kefír je ráno nalačno, aby sa zabezpečilo, že baktérie ostanú na konci celého tráviaceho procesu nažive. Pravdou však je, že v každom čase je to prínos dobrých vecí pre náš organizmus.

Po ťažšom jedle.
Ako po tréningu na nahradenie tekutín stratených počas cvičenia⁠ a ako zdroj vitamínov.
Môžete tiež napríklad pridať GUTsy Captain Kombucha alebo Vodný kefír do vašich každodenných koktailov.
Ako zdravší nápoj na osvieženie letných popoludní.
Zdravé občerstvenie.

Povedzte nám, ako vám GUTsy Captain zlepšil život.

#MINDTHEGUT